Tykkää meistä täälläf_logo-
mekin tykkäämme Sinusta!

Seuraa meitä täälläInsta-
mekin seuraamme Sinua!

 

Kaikki uusi ja ihana
sisäpiirikirjeessä!

 

Kuulemme myös
mielellämme
palautetta!

 

Asiakasedut
HiMOtar-kortilla

 

 

Ajankohtaista

HiMO Club on tanssi-
ja treenistudio naisille
Helsingissä!

Meillä liikutaan intohimosta tanssiin ja treeniin,
tule aloittamaan uusi aikakausi HiMOn tunneilla.
Tervetuloa HiMOlle! Miksi HiMO? Lue tästä!

Tunneille mukaan?

HiMOn tunneille voi tulla milloin vaan,
vaikka kesken kauden -uudet jaksot ja uudet sarjat alkavat
useamman kerran kauden aikana.
HiMOn huippuammattilaiset opettajat varmistavat, että viihdyt!

Valitse lajit ja taso oman mielenkiinnon mukaan!

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit!

Ilmoittautumisilla varmistetaan, ettei tunneilla ole ylibuukkausta ja HiMOn studiolla mahtuu aina tanssimaan ja treenamaan mukavasti! Mutta ilmoittautuminen ei sido – voit vaihtaa tuntia milloin vaan, jos siltä tuntuu ja missatut tunnit voi korvata!

Tervetuloa tunneille, tsekkaa aikataulu, seuraavat uudet jaksot näet tästä-
HiMOn kausi kestää 21.6. asti ja mukaan voi tulla vielä! Seuraavat uudet jaksot alkavat pian!

Seuraavat uudet jaksot alkavat pian:

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Maanantai                                                         Tiistai
Reggaetón * klo 17.00 23.9.                               JAMMiNG in da Club* klo 17.15 15.10
Charleston **klo 17.15  23.9.                              Reggaetón Fusion* klo 17.30 TÄYNNÄ!
Twerk It! *`klo 18.00 TÄYNNÄ!                      PILOXING* klo 18.15 24.9.
Burleskitanssi * klo 18.15  23.9.                        Twerk it!* klo 19.00 TÄYNNÄ!
Dancehall Queen style* klo 19.00 14.10.
Tribal Fusion Bellydance* klo 19.15 23.9.

Keskiviikko                                                  Torstai 
Dancehall ** klo 17.15 18.9.                           BUUSTI * klo 17.15 24.10.
Core Workout* klo 17.45 25.9.                      PILOXING Barre * klo 18.00 26.9.
Burleskitanssi * klo 18.15 18.9.                    Beyoncè Styles * klo 18.30 17.10.  
Urban Party* klo 18.30 25.9.                        MTV JAM* klo 19.30 26.9.
XVAGANZA -tiiviskurssi 23.10.

Perjantai
Twerk It!** klo 16.30 11.10.  
Dancehall Queen Style ** klo 17.30 11.10.
Lauantai.
Beyoncè Styles * klo 11.00 19.10.
Twerk it!* klo 12.00 19.10.
Heels* klo 13.00 19.10.

Sunnuntai
Barre – tiiviskurssi  8.9.-29.9.

Ilmoittaudu nyt, tervetuloa!

Hot, hot tällä hetkellä:

Barre – tiiviskurssi 8.9.!

Barre_HIMOBarre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana balettitangon eli barren äärellä. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Tanssi vei Nooran mukanaan ja pienenä lapsena ja suureksi ilokseen hän on saanut jo usean vuoden ajan työskennellä tanssin parissa. Monista kokeilemistaan tanssilajeista hänelle mieluisimpia ovat baletti, nyky- sekä showtanssi. Tanssin opettamisen lisäksi Noora opiskelee viimeistä vuotta sosionomiksi.

Tanssitaustansa vuoksi Noora innostui barre-ryhmäliikuntamuodosta, mutta lajia kannattaa testata myös ilman tanssitaustaa! Noora kävi keväällä 2019 Barre Academyn ohjaajakoulutuksen ja ohjaa nyt tunteja nimikkeellä Barre Academy Instructor Trainee.

Nooran tanssioppilaat ovat kuvailleet hänen olevan rento, muttta tavoitteellinen sekä inspiroiva opettaja. Hän on tarkka siitä, että liikkuminen tapahtuu jokaisen oman kehon ehdoilla ja terveys edellä. Nooralle tärkeintä on, että liikunnasta tulee hyvä olo ja treenaaminenkin voi olla hauskaa!

Barre – tiiviskurssi 8.9.-28.9. klo 14.45-15.45
Ohjaaja: Noora
Hinta: 60€
Ilmoittaudu nyt, tervetuloa!

Tervetuloa! Welcome! Добро пожаловать! Teretulemast! Bienvenido! Välkommen! Aloha! Bienvenue! Salve! Hoşgeldin! Vítáme tě! Sveiki atvykę! Bonvenon! Kαλωσήρθατε! Welcom!