Tykkää meistä täälläf_logo-
mekin tykkäämme Sinusta!

Seuraa meitä täälläInsta-
mekin seuraamme Sinua!

 

Kaikki uusi ja ihana
sisäpiirikirjeessä!

 

Kuulemme myös
mielellämme
palautetta!

 

Asiakasedut
HiMOtar-kortilla

 

 

Ajankohtaista

HiMO Club on tanssi-
ja treenistudio naisille
Helsingissä!

Meillä liikutaan intohimosta tanssiin ja treeniin,
tule aloittamaan uusi aikakausi HiMOn tunneilla.
Tervetuloa HiMOlle! Miksi HiMO? Lue tästä!

Tunneille mukaan?

HiMOn tunneille voi tulla milloin vaan,
vaikka kesken kauden -uudet jaksot ja uudet sarjat alkavat
useamman kerran kauden aikana.
HiMOn huippuammattilaiset opettajat varmistavat, että viihdyt!

Valitse lajit ja taso oman mielenkiinnon mukaan!

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit!

Ilmoittautumisilla varmistetaan, ettei tunneilla ole ylibuukkausta ja HiMOn studiolla mahtuu aina tanssimaan ja treenamaan mukavasti! Mutta ilmoittautuminen ei sido – voit vaihtaa tuntia milloin vaan, jos siltä tuntuu ja missatut tunnit voi korvata!

Tervetuloa tunneille, tsekkaa aikataulu, seuraavat uudet jaksot näet tästä!

 

Hot, hot tällä hetkellä:

LAurenUUSI viikkotunti Twerk It! ti klo 19.00

Twerkkaus on pepun heilutusta asenteella!

Twerkkiä tanssitaan hip hop-musiikkiin liikutellen lantiota eri asennoissa erilaisiin rytmeihin. Tunnilla pääset harjoittelemaan sheikkausta ja pakaroiden hallintaa aivan uudenlaisella tasolla. Twerk on tanssina seksuaalisesti provosoivaa, täynnä asennetta sekä naisellista energiaa. Kuntosi kohenee samalla kun saat lisää itsevarmuutta ja opit tuntemaan oman vartalosi paremmin.
Peppu, reidet, alaselkä ja alavatsa voimistuvat tässä vauhdikkaassa ja superseksikkäässä lajissa.  Tunneilla harjoitellaan erilaisia twerk-tekniikoita sekä tehdään koreografioita.

Tällä yhden timantin tunnilla harjoitellaan twerkkauksen alkeita, joten aiempaa kokemusta et tarvitse.
Huom! Tunti on K16.

Opettajasta:

Tiimin uusin vahvistus Lauren on fysioterapeutti, tanssija ja äiti. Hänellä on vuosien kokemus sekä kilpailutausta erilaisista tanssilajeista kuten kilpatanssista, streetistä, dancehallista ja twerkistä. Lisäksi hän on ollut tanssinohjaaja useiden vuosien ajan. Laurenin arki pyörii tällä hetkellä tanssin lisäksi alle vuoden ikäisen tyttären ympärillä.

Ohjaajana Lauren on kannustava ja panostaa tanssituntien laatuun. Hänelle on tärkeää nähdä oppilaissaan onnistumisen iloa ja kehittymistä. Tanssi ei ole ikinä ollut Laurenille liian vakavaa puuhaa, joten hän haluaa myös oppilaiden nauttivan täysillä tanssimisesta. Tärkeää on, että opittaisiin ilmaisemaan itseämme tanssilla kehon sekä ilmeiden ja eleiden kautta. Tanssiessa koettu hyvä olo tulisi välittyä myös ympäröiviin ihmisiin.

Twerk It! ti 16.10.-18.12. klo 19.00-20.00
5 viikon ja 10 viikon tuntipaketit!
Ilmoittaudu nyt!

 

Tsekkaa  Tapahtumat!

Tervetuloa! Welcome! Добро пожаловать! Teretulemast! Bienvenido! Välkommen! Aloha! Bienvenue! Salve! Hoşgeldin! Vítáme tě! Sveiki atvykę! Bonvenon! Kαλωσήρθατε! Welcom!