Ajankohtaista

HiMO Club on tanssi-
ja treenistudio naisille
Helsingissä!

Meillä liikutaan intohimosta tanssiin ja treeniin,
tule aloittamaan uusi aikakausi HiMOn tunneilla.
Tervetuloa HiMOlle! Miksi HiMO? Lue tästä!

Tunneille mukaan?

HiMOn tunneille voi tulla milloin vaan,
vaikka kesken kauden -uudet jaksot ja uudet sarjat alkavat
useamman kerran kauden aikana.
HiMOn huippuammattilaiset opettajat varmistavat, että viihdyt!

Valitse lajit ja taso oman mielenkiinnon mukaan!

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit!

Ilmoittautumisilla varmistetaan, ettei tunneilla ole ylibuukkausta ja HiMOn studiolla mahtuu aina tanssimaan ja treenamaan mukavasti! Mutta ilmoittautuminen ei sido – voit vaihtaa tuntia milloin vaan, jos siltä tuntuu ja missatut tunnit voi korvata!

Tervetuloa syksyn tunneille, tsekkaa aikataulu, seuraavat uudet jaksot näet tästä!

Hot, hot tällä hetkellä:

 

Let´s dance! Let´s Zumba! Myös lapset mukaan!

 

29.10., 1HiMOn Tanssipäivä su 29.10.!

Sunnuntaina 29.10. kesäaika päättyy, ja HiMO julistaa talviajan alkamisen tanssimalla! Hiki pintaan Zumballa, tanssitekniikan hauska maailma Jumps & Turns-tunnilla ja yökerhon bileet JAMMiNG in da club –tunnilla. DJ:na toimivat Sveta, Milsse ja Tarja!

 Päivän aikataulut:
14.30 Zumba
on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin. Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco. Milssen iloinen energia käynnistää päivän loistavasti ja vie sinut pirskahtelevaan milsselandiin!

15.20 Jumps & Turns on uusi kokeilu HiMOn aikataulussa. Tällä tunnilla yksinkertaisilla ja hikisillä harjoituksilla saadaan piruetit vauhtiin ja hypyt lentoon turvallisesti! Testilennosta vastaa HiMOnoma diplomitanssinopettaja Sveta, joka on tunnettu vauhdikkaasta menosta ja aurinkoisesta ohjaustyylistä.

16.15 JAMMiNG in da club on yksi suosituimmista tunneista HiMOlla. Ei pitkiä sarjoja,monimutkaisia koreografioita, vaan menoa ja meininkiä yökerhojen tyylillä! Tarja Runsten on liikunnan superammattilainen, joka ohjaa tanssia, jumppaa, voimistelua, joogaa ja spinningiä ja vetää ohjaajakoulutuksia. Tarjan positiivisuus ja rento asenne on tarttuvaa!
Yhden tunnin hinta on 10€, kaikki 3 ovat 25€! Ilmoittaudu nyt!

Ja maksuton tutustumistunti klo 17.00!

17.00. CORE parantaa tiimalasia, kehittää keskivartaloa ja myös syviä lihaksia, kehonhallintaa, tasapainoa ja ryhtiä.  Tunti ei sisällä askelsarjoja, joten sisäkenkiä ei tarvita. Ilmoittaudu nyt!

 

zumba 2Samana aikana pinkissä salissa on lasten tanssibileet:

SHOW KIDS on tanssi- ja liikuntatunti lapsille.
Lapset kutsutaan löytämään liikkeen vapautta ja iloa luovassa prosessissa, jonka leikillinen tunnelma innostaa pienet tanssijat ilmaisemaan itseään. Tunneilla tehdään opettajan suunnittelemia pikkutansseja, ohjattuja improvisaatioita sekä rytmisiä harjoituksia. Tuntien tarkoituksena on taitojen kehittäminen ja tanssista nauttiminen.

Su 29.10. klo 14.30-15.15 4-6- vuotiaille
Su 29.10. klo 15.30-16.15 6-8- vuotiaille

Lasten tunnit ovat maksuttomia, jos äiti tanssii samana päivänä, muuten 5 €/tunti! Tuo omaa sydänkäpysi ja vinkkaa ystäville! Ilmoittaudu nyt!

 

 

Halloween twerkPumpkin Booty – Halloween special!

Vuoden paras ja jännittävin juhla tulee jälleen! Keräännymme viettämään tätä juhlaa twerkkauksen merkeissä, tottakai.
Kaikki noidat, vampyyrit, keijut, peikot ja muut yössä vaeltavat tervetuloa mukaan! Paras asu palkitaan hurrrrjan ihanalla yllätyksellä.


Pumpkin Booty ti 31.10. klo 19.15 

Ohjaaja: Emmi
Hinta: 15€
Ilmoittaudu nyt!

 

 

Urban QueenUrban Queen on asennetta täynnä oleva ja räväkkä fuusiotanssitunti, jolla yhdistellään eri tanssityylejä kuten hip hop, twerk, reggaeton ja dancehall.
Tunnilla tehdään vauhdikkaita koreografioita ja musiikkina soi tietysti parhaat hip hop-, rap- ja r&b-biisit.
Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaosuudesta sekä koreografiasta.
Vauhdikkaasta menosta vastaa HiMOn supersuosittu tähtiohjaaja Emmi (kuva by Laura Karppanen).

Urban Queen ti 7.11. & 14.11. klo 19.15 
Ohjaaja: Emmi
Hinta: 26€
Ilmoittaudu mukaan!

 

 

Tervetuloa tutustumaan!

IMG_6575
HiMO? HiMO! Tule tutustumaan 10 eurolla!
Tule haluamallesi viikkotunnille (jolla on tilaa) silloin, kun sinulle sopii.  Ja kun haluat jatkaa tunneilla käymistä, laskemme sinulle jäljelläolevien kertojen perusteella tuntipaketin.
Osta Tutustumiskerta tästä (valitse”Tutustumiskertakäynti (tunti 70-45 min) 10€.”) Kirjoita kommenttikenttään mille tunnille haluat ja nähdään studiolla!

Tsekkaa  Tapahtumat:

Tervetuloa! Welcome! Добро пожаловать! Teretulemast! Bienvenido! Välkommen! Aloha! Bienvenue! Salve! Hoşgeldin! Vítáme tě! Sveiki atvykę! Bonvenon! Kαλωσήρθατε! Welcom!