Syksyn tunnit 6.8.-21.12.18

*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 3.11. ja 5.-6.12.

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit ja seuraavat uudet jaksot näet tästä!

Ja tsekkaa  Tapahtumat – mahtavat tiiviskurssit tiedossa!

Tule tutustumaan 10 €:lla!

IMG_6575Tule haluamallesi viikkotunnille (jolla on tilaa) silloin, kun sinulle sopii.  Ja kun haluat jatkaa tunneilla käymistä, laskemme sinulle jäljelläolevien kertojen perusteella tuntipaketin.
Osta Tutustumiskerta tästä (valitse”Tutustumiskertakäynti (tunti 60-30 min) 10€.”) Kirjoita kommenttikenttään mille tunnille haluat ja nähdään studiolla!

HiMOn sisäpiirikirjeessä kaikki uusi ja ihana! Tilaa HiMOttarien uutisia tästä!
Postia tulee sähköisesti 1-2 kertaa kuukaudessa. Siinä on mm.tarjouksia, arvontoja ja muuta kivaa!

MA TI KE TO PE LA SU
HUOM!
Lapsiparkki
tarvittaessa
klo 17.00-18.00
klo 12.30
SKiNNY jeans
workout
 45

Leena/Sveta
klo 17.15
Charleston-
tanssi


Erja
Tsekkaa
tiiviskurssit!
Lapsiparkki
Tsekkaa
tiiviskurssit!
klo 17.15
Reggaetón

Emmi
klo 17.00
JAMMiNG
in da club
45 min.

Sveta/Tarja
klo 17.15
Twerk it!

Emmi
klo 17.00
Fatburning
Extravaganza 45
Sveta
klo 16.30
Twerk it!

Anja
klo 13.15
Commercial
Dance
Emmi

Tiiviskurssi 8.9.-29.9.
klo 18.15
Burleski-
tanssi
®

Ane
klo 17.45
Muokkaus
45 min.

Sveta/Tarja
klo 18.15
Burleski-
tanssi
®

Ane
klo 17.45
Vatsa-Peppu
Muokkaus
45 min.

Sveta
UUTUUS!
klo 17.30
Dancehall
Anja
klo 18.15
Twerk it!

Emmi

klo 18.00
Charleston-
tanssi

Milsse
klo 18.15
Reggaetón

Emmi
klo 18.00
Dancehall Fever

Jenni
klo 18.30
Dancehall
Queen
Style


Anja


klo 17.15
PILOXING®
BARRE
45 min.

Milsse
klo 19.15
Venyttely
30 min

Emmi
klo 18.30
PILOXING®

Sveta/Leena
klo 19.15
Burleski-
tanssi
®

Ane
klo 18.45
Tribal Fusion
Bellydance


Ane
klo 18.15
Iltavenyttely

Milsse
UUTUUS!
klo 19.00
TABATA
30 min.

Milsse
klo 19.15
THE MIX
by Piloxing

Tuuli
klo 19.00
Reggaetón

Jenni

Tsekkaa
tiiviskurssit!
klo 19.30
Pilates

Milsse

UUTUUS!

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!