Syksyn tunnit 6.8.-21.12.18

*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 3.11. ja 5.-6.12.

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit ja seuraavat uudet jaksot näet tästä!

Ja tsekkaa  Tapahtumat – mahtavat tiiviskurssit tiedossa!

Tule tutustumaan 10 €:lla!

Tule haluamallesi viikkotunnille (jolla on tilaa) silloin, kun sinulle sopii.  Ja kun haluat jatkaa tunneilla käymistä, laskemme sinulle jäljelläolevien kertojen perusteella tuntipaketin.
Osta Tutustumiskerta tästä (valitse”Tutustumiskertakäynti (tunti 60-30 min) 10€.”) Kirjoita kommenttikenttään mille tunnille haluat ja nähdään studiolla!

HiMOn sisäpiirikirjeessä kaikki uusi ja ihana! Tilaa HiMOttarien uutisia tästä!
Postia tulee sähköisesti 1-2 kertaa kuukaudessa. Siinä on mm.tarjouksia, arvontoja ja muuta kivaa!

MA	TI	KE	TO	PE	LA	SU
			HUOM! Lapsiparkki tarvittaessa klo 17.00-18.00		klo 12.30 SKiNNY jeans workout 45 Leena/Sveta
klo 17.15 Charleston- tanssi Erja		Tsekkaa tiiviskurssit!				Tsekkaa tiiviskurssit!
klo 17.15 Reggaetón Emmi	klo 17.00 JAMMiNG in da club 45 min. Sveta/Tarja	klo 17.15 Twerk it! Emmi	klo 17.00 Fatburning Extravaganza 45 Sveta	klo 16.30 Twerk it! Anja	klo 13.15 Commercial Dance Emmi Tiiviskurssi 8.9.-29.9.
klo 18.15 Burleski- tanssi® Ane	klo 17.45 Muokkaus 45 min. Sveta/Tarja	klo 18.15 Burleski- tanssi® Ane	klo 17.45 Vatsa-Peppu Muokkaus 45 min. Sveta UUTUUS!	klo 17.30 Dancehall Anja
klo 18.15 Twerk it! Emmi	klo 18.00 Charleston- tanssi Milsse	klo 18.15 Reggaetón Emmi	klo 18.00 Dancehall Fever Jenni	klo 18.30 Dancehall Queen Style Anja		klo 17.15 PILOXING® BARRE 45 min. Milsse
klo 19.15 Venyttely 30 min Emmi	klo 18.30 PILOXING® Sveta/Leena	klo 19.15 Burleski- tanssi® Ane	klo 18.45 Tribal Fusion Bellydance Ane			klo 18.15 Iltavenyttely Milsse UUTUUS!
	klo 19.00 TABATA 30 min. Milsse	klo 19.15 THE MIX by Piloxing Tuuli	klo 19.00 Reggaetón Jenni		Tsekkaa tiiviskurssit!
	klo 19.30 Pilates Milsse UUTUUS!

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!