Kevään tunnit 10.1.-20.06.18

*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 30.3.-2.4.; 30.4.-1.5.; 10.5.

Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit!

Ja tsekkaa  Tapahtumat – mahtavat tiiviskurssit tulossa jo elokuussa!

HiMOn sisäpiirikirjeessä kaikki uusi ja ihana! Tilaa HiMOttarien uutisia tästä!
Postia tulee sähköisesti 1-2 kertaa kuukaudessa. Siinä on mm.tarjouksia, arvontoja ja muuta kivaa!

MA TI KE TO PE LA SU
HUOM!
Lapsiparkki
tarvittaessa
klo 17.00-18.00
Tsekkaa
tiiviskurssit!
klo 17.00
Charleston-
tanssi


Erja
klo 17.00
Muokkaus
45 min.

Sveta
Lapsiparkki klo 15.30
Sensual
Reggaetón

Anja

Tsekkaa
tiiviskurssit!
klo 17.15
Reggaetón

Emmi
klo 17.15
JAMMiNG
in da club
55 min

Sveta/Tarja
klo 17.15
Twerk it!

Emmi
klo 17.00
Fatburning
Extravaganza
Sveta
UUTUUS!
Alkaa 25.1.!
klo 16.30
Twerk it!

Anja
klo 14.00
Commercial Dance

Emmi
HUOM! 
27.1.-3.3.
klo 18.00
SKiNNY jeans
workout
 45

Leena/Sveta

klo 17.15
Charleston-
tanssi

Laukki
klo 18.15
Burleski-
tanssi
®

Ane
klo 18.00
YOGAFUNC

Tuuli
klo 17.30
Dancehall
Anja
klo 13.30
Reggaetón

Jenni
HUOM!
Alkaa 7.4.!
klo 16.15
PILOXING®
BARRE


Milsse
klo 18.15
Twerk it!

Emmi
klo 18.15
PILOXING®

Sveta/Leena
klo 18.15
Reggaetón

Emmi
klo 19.00
Zumba

Tuuli
UUTUUS!
klo 18.30
Dancehall
Queen
Style


Anja


klo 14.30
Dancehall Fever

Jenni
HUOM!
Alkaa 7.4.!
klo 17.15
Zumba

Milsse
UUTUUS!
klo 18.45
Balletone 
45 min.

Johanna
klo 18.15
Nia: Move I.T.

Hanna
klo 19.15
Burleski-
tanssi
®

Ane
klo 18.45
Tribal Fusion
Bellydance


Ane
klo 19.30
Venyttely
30 min

Anja
klo 18.15
TABATA

Milsse
UUTUUS!
klo 19.15
Burleski-
tanssi
®
Ane
klo 19.15
Zumba Toning
45 min.

Milsse
UUTUUS!
klo 19.15
Venyttely
30 min

Emmi
 
klo 19.30
Salsaton
45 min.

Johanna
klo 19.15
Tsekkaa
tiiviskurssit!

 Hinnat:

Opiskelija/äitiysloma/työtön/eläkeläinen -10 %.

Maanantai-tunnit 21 viikkoa (ei tuntia 2.4. & 30.4. – tämä on huomioitu hinnassa)
55 min- tunnit 240€ ja 45 min-tunnit 210€

Tiistai-tunnit 22 viikkoa (ei tuntia 1.5. – tämä on huomioitu hinnassa)
55 min- tunnit 251€ ja 45 min-tunnit 220€.

Keskiviikko-tunnit 24 viikkoa
55 min- tunnit 274€,  45 min-tunnit 240€ ja 30 min-tunnit 216€

Torstai-tunnit 22 viikkoa (ei tuntia 10.5. – tämä on huomioitu hinnassa)
55 min- tunnit 251€ ja 45 min-tunnit 220€.

Perjantai – tunnit 22 viikkoa (ei tuntia 30.3. – tämä on huomioitu hinnassa)
55 min- tunnit  251€ , 45 min-tunnit 220€ ja 30 min-tunnit 198€

Lauantai-tunnit alkaen 7.4.  11 viikkoa, 55 min-tunti 143€

Sunnuntai-tunnit 21 viikkoa (ei tuntia 1.4. – tämä on huomioitu hinnassa)
55 min- tunnit 240€, 45 min-tunnit 210€ ja 30 min-tunnit 189€

Koko kauden Kuukausikortti 535€ (kaikki viikkotunnit, ei alen., mutta tiiviskurssit -50%) 647€.

 

Timantit kertovat tunnin vaikeustason

Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!

Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!

Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!

Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!