Piloxing® Knockout – we will knock you out!

Räjähtävän energinen harjoitus, joka yhdistää PILOXINGista tuttua nyrkkeilyä ja pilatesta kovatehoiseen kestävyys- ja hyppyharjoitteluun.
Tällä tunnilla kohdataan omat fysiikan rajat ja ylitetään ne  – ei täältä lähdetä kuin voittajana ulos. 45 min pituinen treeni koostuu kuudesta erästä, joissa nyrkkeillään, hypitään, punnerretaan ja otetaan itsestä mittaa. Välissä lyhyet erätauot. Ja matsi päättyy tyrmäysvoittoon tai pistevoitto – päätä itse!
Piloxing® Knockoutissa käytettävä musiikki on tunnetusti loistavaa, ja HiMOn kaupungin parhaat ohjaajat nostavat fiiliksen kattoon.

Tule tunnille joustavissa jumppavaatteissa, missä on helppo liikkua. Pitkähihaisia kannattaa välttää, sillä tällä tunnilla tulee muutenkin hiki . Hyppyjen vuoksi kengät ovat tunnilla suositeltavat. Hikipisaroita emme halua emmekä voi välttää – ota siis juomapullo ja hikipyyhe mukaan. PILOXING®-hanskat ovat suositeltavat, mutta eivät missään nimessä pakolliset (HiMOlta voit vuokrata tai ostaa PILOXING®-hanskoja).

Tsekkaa video:

<[easychart type=”horizbar” height=”50″ title=”Piloxing® Knockout-matriisi” groupnames=”HiMO-indeksi” groupcolors=”f05587, f05587, f05587″ valuenames=”Tanssia, Treeniä, Jäätävän hyvä!” group1values=”02,99,100″]

Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.