Syksyn tunnit 8.8.-22.12.16
*Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin*
*HUOM! Tunteja ei pidetä: 6.12.2016
Jos haluat mukaan, mutta et tiedä mille tunnille tulisit – tästä vinkit!
HiMOn sisäpiirikirjeessä kaikki uusi ja ihana! Tilaa HiMOttarien uutisia tästä!
Postia tulee sähköisesti 1-2 kertaa kuukaudessa. Siinä on mm.tarjouksia, arvontoja ja muuta kivaa!
MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
---|---|---|---|---|---|---|
HUOM! 3.9. klo 11-13 Urban Diva- tiiviskurssi Karo |
||||||
klo 17.15 Sensual Reggaetón Karo |
klo 17.30 JAMMiNG in da club 45 min. Sveta |
klo 16.45 Charleston- tanssi Laukki |
klo 16.45 Bootylicious Veera UUTUUS! |
klo 16.15 Show Ballet -tiiviskurssi 1.10.-22.10. Maria |
TULOSSA mm.: Body Ballet, Balletone! |
|
klo 17.15 Muokkaus 45 min Sveta UUTUUS! |
klo 17.30 SKiNNY jeans workout 45 Leena & Sveta |
klo 17.30 PILOXING® BARRE Sveta |
klo 17.00 PILOXING® Knockout Leena |
HUOM! 24.9. klo 11-13 New York Salsa: ladies styling - tiiviskurssi Karo |
klo 16.15 Broadway Star – tiiviskurssi 4.9.-25.9. Maria |
|
klo 18.15 Cardio Hip Hop 45 min. Sveta UUTUUS! HUOM! Alkaa 3.10! |
klo 18.15 Burleski- tanssi® Sandy |
klo 18.15 Dancehall Veera |
||||
klo 18.00 Twerk it! Emmi HUOM! 5.9.-26.9.! |
klo 18.15 PILOXING® Sveta |
klo 17.45 Charleston- tanssi Laukki |
klo 18.15 Tribal Fusion Bellydance Maja |
|||
klo 18.15 ShowRUMBITA Joanna UUTUUS! |
klo 19.15 Burleski- tanssi® 70 min. Sandy |
klo 18.30 Burleski- tanssi® 70 min. Ane |
klo 19.15 Dancehall Queen Style 70 min. Veera |
|||
klo 19.15 Go Flow: venyttely & rullat 45 min. Leena |
klo 19.30 Twerk it! Emmi |
klo 18.45 Sensual Reggaetón Emmi |
klo 20.30 Syvävenyttely 45 min Veera |
|||
klo 19.15 Dancehall Fever Aliisa |
klo 19.45 Burleski- tanssi® Ane |
Timantit kertovat tunnin vaikeustason
Yhden timantin tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille lajissa tai liikunnassa ylipäänsä – nämä tunnit sopivat kaikille naisille varmasti. Tästä alkaa timantit hioutua!
Kahden timantin tunnit ovat hyviä hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta takaa onnistumisia ja kehittymistä näillä menevillä ja hauskoilla tunneilla. Tunneilla tehdään pidempiä koreografioita ja muistikin kehittyy! Opit uutta ja löydät uusia lihaksia omassa kehossasi. Täällä saat timantit loistamaan ja karaattikoko kasvaa!
Kolmen timantin tunnit ovat unelma kaikille naisille, jotka kaipaavat haasteita ja tykkäävät edistyä kaikin puolin liikunnan avulla. Aikaisempi kokemus erityisesti ko. lajista takaa elämyksiä ja hyvää fiilistä. Opit paljon uutta, muistat kuinka paljon osaat jo, ja varmasti nautit! Täällä timantit häikäisevät ja saatat tarvita tunnille Ray Banit tai vastaavat!
Ja muista: jos ilmoittaudut ja toteat, että timanttien määrä tai laji ei sovikaan Sinulle – voit siirtää tuntimaksusi toisille tunneille tai käydä korvaamassa maksetut kerrat eri tunneilla. Niin kuin kaikessa elämässä, ei oteta timanttejakaan liian vakavasti – meillä HiMO nauttia elämästä on kuitenkin pääasia! Stay tuned – Tervetuloa!