URBAN TRIBE – jotain uutta, jotain vanhaa ja jotain lainattua!

Urban Tribe-tunti sekoittaa herkullisen mausteisen keitoksen etnisistä tansseista ja katutansseista tehokkaaksi ja hauskaksi tanssiliikuntatunniksi. Otamme vaikutteita mm. afrosta, hiphopista, reggaetónista, dancehallista, bollywoodista ja itämaisista tansseista ja keitämme niistä aivan uudenlaisen sopan! Tunnin lopuksi tehdään lyhyt ja napakka lihaskunto-osio, jonka jälkeen palautellaan kehoa rauhallisesti venyttelemällä.

 

Näillä tunneilla heilutaan mukavissa ja rennoissa vaatteissa. Pääasia on, että itse viihdyt! Suosittelemme tanssimista sisäkengillä, joustavilla jumppakengillä tai paljain jaloin.

 

 

 

Meneillään olevat ja tulevat tunnit: Aikataulut.
Ilmoittautumiset tunneille ja lisätiedot: Ilmoittaudu.

[easychart type=”horizbar” height=”50″ title=”Urban Tribe-matriisi” groupnames=”HiMO-indeksi” groupcolors=”f05587, f05587, f05587″ valuenames=”Tanssia, Treeniä, Jäätävän hyvä!” group1values=”50,70,100″]